Untuk menghilangkan tumpukan lemak di wajah ini, harus dilakukan dengan cara membuang lemak-lemak yang terdapat pada seluruh tubuh. Setelah anda mengalami penurunan berat badan berikut ada berbagai cara untuk mengencangkan kembali wajah agar berbentuk tirus, langkah-langkahnya sebagai berikut, dikutip dari Vemale(dot)com.
Yoga Face Twist
Langkah 1
Berdirilah tegap dengan posisi kaki menutup. Kemudian letakkan kedua tangan anda berada tepat di bawah dagu.
Langkah 2
Angkatlah kaki berjinjit hingga tinggi diikuti dengan mengangkat dagu ke atas hingga wajah melihat kearah langit. Tahan posisi tersebut hingga 5 detik sambil mengambil mengatur nafas. Setelah 5 detik, turunkan kaki dan kembali ke posisi semula.
Hook a fish
Langkah 1
Duduk / berdiri dengan nyaman dengan tubuh tegap. Bukalah mulut dan masukkan jari ke dalam mulut. Pastikan tangan anda dalam keadaan bersih, sebaiknya cuci tangan dulu sebelum melakukan gerakan ini.
Langkah 2
Letakan jari pada sisi kanan dan kiri dalam mulut. Setelah itu putar jari hingga membentuk lingkaran untuk merelaksasi otot wajah dan pipi. Lakukan dua kali putaran dan keluarkan jari.
Lakukanlah langkah-langkah tersebut secara rutin, yang akan membuat wajah anda menjadi tirus nantinya. Dengan tidak ada tumpukan lemak di tubuh maupun di wajah, maka anda pun akan terlihat lebih muda.