Untuk memilih bra olahraga tentu tidak boleh asal-asalan, perlu memperhatikan juga olahraga apa yang sedang anda jalani. Jika olahraga yang anda jalani banyak memerlukan gerak seperti lari dan sebagainya ini perlu bra yang bisa menyangga dengan kencang agar payudara tidak banyak bergerak. Sedangkan olahraga yang anda ikuti seperti yoga, pilihlah bra yang nyaman, yang bisa menyangga tapi tidak terlalu ketat, yang mampu mendukung gerakan pada lengan dan bahu.
Berikut ini adalah tips memilih bra olahraga yang tepat agar olahraga bisa lebih nyaman, seperti yang dikutip dari Merdeka.
- Pastikanlah bra olahraga yang anda pilih memiliki pelindung yang ketat agar payudara tidak bergerak.
- Pastikanlah bra olahraga tidak lebih kecil dari ukuran payudara anda. Pilihlah bra dengan cekungan yang pas tidak terlalu besar ataupun terlalu kecil sehingga bisa mengontrol pergerakan anda saat berolahraga dengan baik. Bra yang kurang pas bisa membuat payudara anda keluar.
- Aturlah tali bra dengan benar. Tali bra jangan terlalu longgar ataupun sebaliknya. Tali bra yang terlalu ketat akan membuat anda tidak nyaman dan bisa melukai anda.
- Ujilah bra tersebut, caranya lompat-lompatlah sambil mengenakan bra terebut. Jika olahraga yang anda jalani banyak gerak maka pilihlah bra yang tahan terhadap guncangan keras. Mencoba ketahanan bra terhadap guncangan ini sangat diperlukan untuk kenyamanan anda saat berolahraga.
Yang perlu diingat, bra olahraga pada umumnya tidak bisa bertahan lama. Biasanya setelah dicuci selama 30 sampai 40 kali akan kehilangan bentuknya. Sebaiknya perlu mempersiapkan bra cadangan atau anda harus memiliki bra olahraga ini lebih dari satu.