Bahaya Bekerja Di Kantor Yang Ternyata Bisa Menyebabkan Sakit Punggung

Masih Muda Sering Nyeri Punggung - Orang modern yang usianya masih muda ternyata banyak yang mengalami nyeri punggung karena gaya hidup yang serba mudah dan lebih cenderung malas-malasan. Paling banyak yang mengalami sakit punggung ini adalah pekerja kantor yang lebih banyak duduk didepan monitor dan malas olahraga sehingga mengurangi kekuatan otot pada batang tubuh. Dari itulah sehingga kemampuan otot untuk menyokong rangka kemampuannya pastinya akan berkurang.

Menurut seorang ahli tulang belakang di inggris mengatakan: Usia orang mulai mengeluhkan sakit punggung 3-4 tahun lebih awal dibandingkan jaman dulu. Di inggris dokter juga sering menemui lebih banyak pasien yang menderita nyeri punggung pada usia rata-rata 37 tahun. Bisa dikatakan usia tersebut lebih mudah dari jaman dulu.

Pada generasi orang jaman dulu yang saat ini sudah berusia 60 tahun memiliki gaya hidup yang lebih aktif saat berusia 30 tahun jika dibandingkan generasi saat ini. Berdasarkan hasil survei yang dilakukan oleh British Chiropractic Association pada pria sebanyak 2100 orang di inggris menunjukkan sekitar 82 persen pria mengalami nyeri punggung atau nyeri leher pada hidupnya. Usia rata-ratanya mereka mengalami keluhan ini adalah 37 tahun.

Orang jaman sekarang lebih beresiko mengalami keluhan nyeri punggung di usia muda karena gaya hidup yang kurang aktif, seperti kerja naik kendaraan, malas jalan kaki, bekerja duduk seharian dan jarang sekali olahraga.

Tweet