Menurut perkiraan para ahli, sekitar 60 - 70 persen berat badan ditentukan oleh gen. Sedangkan faktor dari lingkungan seperti banyaknya jumlah makanan yang dimakan dan jumlah aktifitas fisik yang dilakukan setiap hari ini menentukan sekitar 30 - 40 persen dari berat badan kita.
Sebagian orang mengalami mudah menaikan berat badan karena membawa "gen gemuk", jadi walaupun makan sedikit tubuhnya tetep gemuk. Dan sebagian orang mengalami sebaliknya, meskipun makan banyak dan tidak diet tubuhnya tetap saja langsing.
Prof Michael Cowley, yang merupakan kepala Obesity and Diabetes Institute di Monash University, mengatakan: "Gen itu juga mempengaruhi nafsu makan yang membuat mereka makan lebih sedikit atau memberi sinyal kapan mereka merasa kenyang, serta memungkinkan untuk meminimalisir penyimpanan lemak di tubuh dan cenderung mengubahnya menjadi energi"
Bagi anda yang ingin langsing tetapi merasa sulit langsing sebaiknya tidak perlu merasa kecil hati. Berusaha saja dengan menjalani diet yang benar serta olahraga yang rajin maka akan mendapatkan hasilnya.