Seperti yang dilansir Merdeka(dot)com, bayam selain untuk jerawat ada manfaat manfaat lainnya yaitu untuk kecantikan kulit, karna memang bayam mengandung vitamin vitamin yang dibutuhkan oleh kulit.
Manfaat Bayam Untuk Kecantikan.
Bayam mengandung vitamin A, B, C, E, dan vitamin K, selain itu juga memiliki kandungan mineral, sehingga bayam sangat bagus sekali untuk kecantikan kulit. Dengan kita mengkonsumsi bayam akan menjadikan kulit lebih halus dan lebih indah, selain itu juga bisa membantu melindungi kulit dari sinar UV, karna bayam kaya akan vitamin B-nya.
Agar Kulit Sehat Dan Awet Muda kita bisa lebih sering mengkonsumsi sayuran ini. Dengan kaya akan kandungan vitamin dan mineralnya bayam sangat bagus sekali untuk mencegah penuaan dini.
gambar bayam |
Itulah tadi Manfaat Bayam Untuk Kecantikan. Sebenarnya selain untuk kecantikan banyak manfaat bayam untuk kesehatan yang mungkin akan saya tulis diwaktu selanjutnya. Untuk memilih bayam sebaiknya pilih yang masih segar yang mudah sekali didapat di pasar tradisional dengan harga yang sangat terjangkau.
Baca juga artikel terbaru kami dihalaman awal blog Sekitar Kita.
Artikel selanjutnya tentang manfaat sayuran : Manfaat Pare