Kulit jadi kendur gara gara penurunan berat badan ini bisa terjadi ketika kita menjalani program penurunan berat badan atau diet tanpa diimbangi dengan olahraga. Jadi intinya sangat penting sekali olahraga agar hasil dari diet kita tubuh jadi singset dan kulit tidak kendur. Sebelumnya kita juga sudah pernah membahas tentang Manfaat Olahraga Bagi Wanita.
Ketika kulit kita kendur apa yang harus dilakukan? jawabannya tetap kita harus melakukan olahraga secara rutin, olahraga yang dimaksud disini adalah olahraga olahraga yang banyak gerak atau olahraga olahraga yang menggunakan beban. Jadi jangan malas untuk bergerak dan melakukan olahraga karna ini sangat baik untuk kesehatan. Selain itu kita juga perlu minum air putih yang cukup agar kulit jadi lembab dan tidak kering.
Jika masih menjalankan program pnurunan berat badan dan tidak pernah olahraga sebaiknya kita perlu biasakan diri olahraga mulai dari sekarang. Dalam melakukan olahraga sebenarnya bisa dilakukan dimana saja, tidak perlu pergi ketempat fitnes kalau memang tidak ada waktu, kita bisa melakukan olahraga sendiri dirumah. jadi kita harus lebih aktif bergerak, hasilnya untuk kecantikan sangat bagus dan untuk kesehatan juga bagus.
Itulah tadi tulisan singkat mengenai kulit kendur gara gara penurunan berat badan dan sedikit tips untuk cara mengatasinya, baca juga artikel selanjutnya yang berjudul Inilah Manfaat Jika Wanita Olahraga Angkat Beban, untuk artikel terbaru lainnya bisa dilihat dihalaman awal blog Sekitar Kita.